Cómo hacer Skater race
📂 General
Intermedio
GimnasioCasaSin equipo
Ganar masaTonificarBajar peso
Especificaciones
Categoría
General
Dificultad
Intermedio
Tipo
Cardio
Lugar
Gimnasio, Casa, Sin equipo
Objetivos
Ganar masa, Tonificar, Bajar peso
Cómo ejecutar Skater race
Realiza movimientos de patinaje en línea, simulando una carrera. Mantén la postura recta y los pies juntos. Alterna entre patines izquierdo y derecho.
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Consejos de técnica
Evita caerte al mantener el equilibrio y la estabilidad.
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