Cómo hacer Walk
📂 General
Principiante
Sin equipo
Bajar pesoTonificar
Especificaciones
Categoría
General
Dificultad
Principiante
Equipamiento
Ninguno
Tipo
Cardio
Lugar
Sin equipo
Objetivos
Bajar peso, Tonificar
Cómo ejecutar Walk
Andar con normalidad. Puede ser un paseo por el exterior o caminar tranquilamente sobre una cinta.
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Consejos de técnica
Asegúrate de mantener una postura recta y relajada mientras caminas.
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Equipamiento: Ninguno