Cómo hacer Low Pulley V Curl
📂 Bíceps
Intermedio
Gimnasio
Ganar masaTonificarBajar peso
Músculos trabajados
Especificaciones
Categoría
Bíceps
Dificultad
Intermedio
Equipamiento
Polea
Tipo
Fuerza
Lugar
Gimnasio
Objetivos
Ganar masa, Tonificar, Bajar peso
Cómo ejecutar Low Pulley V Curl
De pie con las piernas ligeramente separadas y la espalda recta, coge la barra en V con ambas manos y flexiona los codos subiendo la barra hasta el pecho, con los codos pegados al cuerpo. Desciende de forma controlada.
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Equipamiento: Polea