Cómo hacer Impossible Funds
📂 Tríceps
Avanzado
Gimnasio
Ganar masaTonificarBajar peso
Músculos trabajados
Especificaciones
Categoría
Tríceps
Dificultad
Avanzado
Tipo
Fuerza
Lugar
Gimnasio
Objetivos
Ganar masa, Tonificar, Bajar peso
Cómo ejecutar Impossible Funds
Coloca las manos en una barra de tríceps con las palmas hacia arriba y el cuerpo en posición inclinada. Baja la barra hasta que los codos estén a una distancia de 45 grados del cuerpo y luego la eleva hasta la posición inicial.
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Consejos de técnica
Asegúrate de mantener el cuerpo en posición inclinada y no dejes que la barra se desplace hacia adelante o hacia atrás.
Músculos secundarios
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