Cómo hacer Horizontal Rowing with Bands
📂 Espalda
Intermedio
Casa
Ganar masaTonificarBajar peso
Músculos trabajados
Especificaciones
Categoría
Espalda
Dificultad
Intermedio
Equipamiento
Bandas
Tipo
Fuerza
Lugar
Casa
Objetivos
Ganar masa, Tonificar, Bajar peso
Cómo ejecutar Horizontal Rowing with Bands
Coloca las bandas en una posición horizontal y realiza un movimiento de remo, manteniendo la espalda recta y los hombros relajados.
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Consejos de técnica
Asegúrate de mantener la postura correcta para evitar lesiones en la espalda.
Músculos secundarios
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Equipamiento: Bandas