Cómo hacer Funds in Parallel Lines
📂 Tríceps
Intermedio
Gimnasio
Ganar masaTonificarBajar peso
Músculos trabajados
Especificaciones
Categoría
Tríceps
Dificultad
Intermedio
Tipo
Fuerza
Lugar
Gimnasio
Objetivos
Ganar masa, Tonificar, Bajar peso
Cómo ejecutar Funds in Parallel Lines
Coloca los manubrios en paralelo a tus hombros y con las manos en una posición de supinación. Baja los manubrios hasta que tus brazos estén en una posición de flexión de 90 grados.
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Consejos de técnica
Asegúrate de mantener los codos cerca del cuerpo y no dejes que se salgan hacia afuera.
Músculos secundarios
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